Nyakunkon a vizsgaidőszak! Nehezen birkózol meg a stresszhelyzetekkel? Gyakran érzed úgy, hogy ilyenkor összecsapnak a fejed felett a hullámok? Akkor itt a helyed a 3 órás villámtréningünkön!
A vizsgadrukk és a stressz természetes velejárói a vizsgaidőszaknak. A kérdés, hogy vajon hogyan tudjuk ezt mégis kontrollálni? A tréning résztvevőivel közösen erre keressük a választ. Célunk a vizsgaidőszak jelentette nehézségekkel való tudatos szembenézés támogatása, valamint egyszerű relaxációs technikák bemutatása.
A rendezvényen a részvétel ingyenes, de a férőhelyek száma miatt előzetes regisztrációhoz kötött! Regisztrálni az events.uni-obuda.hu oldalon lehet.