Az insomnia alváselégtelenséget jelent. Ilyenkor a betegnek az elalvás és az alvás fenntartása is problémát jelent. Ha nem szervi eredetű az alvás ilyen jellegű zavara, általában valamilyen érzelmi vagy stresszteli esemény áll a háttérben. A félelem és a kialvatlanság könnyen kelthet szorongást a betegben, mivel elkezd aggódni a következményektől és félelemmel tekint a következő éjszakára. Az aggódás és félelem könnyen el tud indítani egy ördögi kört, amiben a szorongás csak rontja az alvás minőséget.

Milyen egy insomniás ember?

• az éjszakai alvása felületes és gyakran felkel
• nagyon korán ébred
• állandóan fáradt, mert az alvása nem pihentető

 Hova fordulhat segítségért?

Ingyenes ellátás:

• Kérjen háziorvosától beutalót neurológiai kivizsgálásra.
• http://alvascentrum.hu/intezmeny/honved-korhaz/
• http://alvasrendeles.hu/
• https://semmelweiskft.hu/szolgaltatasaink/alvaslabor

Fizetős ellátás:

• Jelentkezzen alvásvizsgálatra: http://somnocenter.hu/jelentkezes-vizsgalatra/landing/
• Pszichiáter és/vagy klinikai szakpszichológus és/vagy neuropszichológus felkeresése javasolt