Amikor a szorongás csak egy konkrét helyzetre adott válaszként jelenik meg, fóbiás vagy szituációs szorongásról beszélünk. A szituációs szorongás abban tér el a mindennapi félelmektől, hogy aránytalan és irreális a helyzetet tekintve. A szituációs szorongás akkor válik fóbiássá, ha a személy elkezdi kerülni azokat a helyzeteket, amelyek szorongást okoznak neki (pl.: már nem vezet autópályán vagy már nem megy fogorvoshoz).

3 kategóriába sorolhatjuk a fóbiákat:

• agorafóbia: attól való félelem, hogy az ember olyan helyzetbe kerül, ahonnan nehezen lehet kimenekülni, vagy nehezen lehet segítséget kérni.
• szociális fóbia: megalázó vagy zavart keltő helyzetektől való félelem, amikor ki van téve az ember annak, hogy mások vizslathassák.
• meghatározott, körülírt fóbia: egyetlen adott dologra vagy helyzetre vonatkozó erős félelem, illetve azon helyzetek és dolgok kerülése; pl.: állatfóbiák, tériszony, repülőgép-fóbia, sérülésfóbia.

Hogyan ismerhető fel egy fóbiás szorongó beteg?

• ha meglátja a fóbiája tárgyát, elkezd szorongani, majd megjelennek testi és viselkedésbeli tünetek is
• állandóan azon dolgozik, hogy elkerülje a fóbiás helyzetet vagy tárgyat
• már fél éve megfigyelhető a félelem és az elkerülő viselkedés

Hova lehet segítségért fordulni?

Ingyenes ellátás:

• Kérjen háziorvosától beutalót pszichiátriai kivizsgálásra
• http://semmelweis.hu/klinikai-pszichologia/betegellatas-es-szakmai-profilok/
• https://www.nap-kor.hu/ujhonlap/szorongo.html

Fizetős ellátás:

• Pszichiáter és/vagy klinikai szakpszichológus felkeresése ajánlott.