Akkor mondhatjuk valakiről, hogy pánikzavara van, ha kettőnéll több pánikrohama volt. A pánikroham spontán, látszólag minden ok nélkül jelenik meg, hirtelen fellépő kínzó aggodalom és erős félelemérzet formájában. Azt fontos tudni, hogy ezek az érzések nem köthetők fóbiás helyzethez vagy tudatmódosító szerek hatásához.

Hogyan ismerhető fel egy pánikbeteg?

• nehezített a légzése
• szaporán ver a szíve
• szédül, remeg
• hányingere van
• kezei és lábai zsibbadnak
• erősen verejtékezik
• szúr a mellkasa
• halálfélelme van

Egy pánikrohamra a felsoroltak közül legalább négy tünet jellemző.

Hova lehet segítségért fordulni?

Ingyenes ellátás:

• Kérjen háziorvosától beutalót pszichiátriai kivizsgálásra
• http://semmelweis.hu/klinikai-pszichologia/betegellatas-es-szakmai-profilok/
• https://www.nap-kor.hu/ujhonlap/szorongo.html

Fizetős ellátás:

• Pszichiáter és/vagy klinikai szakpszichológus felkeresése ajánlott.