Egészség és Életmód Napot tartottunk - középpontban a testi-lelki egyensúly
A testi és lelki jólét, valamint a megelőzés fontosságára hívtuk fel a figyelmet egyetemünk Egészség és Életmód Napján, ahol hallgatóink és munkatársaink közösen tehettek egy fontos lépést az egészségesebb életmód felé. A szervezők célja az volt, hogy átfogó képet adjon közösségünk tagjainak aktuális egészségi állapotukról, és gyakorlati tanácsokkal segítse őket a mindennapi vitalitás megőrzésében.
Professzionális szűrések és tanácsadás
A rendezvény gerincét a Budapesti Szent Margit Kórház szakemberei által biztosított széles körű egészségügyi szűrések adták. A résztvevők többek között vérnyomás-, vércukor- és koleszterinszint-mérésen vehettek részt, de sor került EKG-vizsgálatra és neuropátia mérésre is. A technológiai pontosságot a testösszetétel-mérés és a BMI-elemzés egészítette ki, az eredmények kiértékelésében pedig orvosi konzultáció és dietetikai tanácsadás segítette az érdeklődőket.
A prevenció jegyében az Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ közreműködésével szájüregi szűrésen és dentális edukáción vehettek részt a látogatók, a biztonságos mindennapokhoz pedig az újraélesztési- és elsősegélynyújtó program biztosított alapvető ismereteket.
Sport és mentális egyensúly
Az eseményt neves vendégek előadásai színesítették: Kovács Katalin háromszoros olimpiai bajnok kajakozónk, valamint Vízer Barnabás, a Magyar Kerékpáros Szövetség sportigazgatója osztotta meg tapasztalatait a sport és a kitartás szerepéről.
A fizikai egészség mellett a mentális jóllét is kiemelt szerepet kapott: az Óbudai Egyetem pszichológusai a stresszkezelés és a mentális egyensúly megőrzésének módszereivel várták az érdeklődőket. A látványos és interaktív elemekről a Szent Margit Kórház Skill Laborja gondoskodott, bepillantást engedve az egészségügyi szakma kulisszái mögé.
Az ÓE-Kandó SC egyetemi sportegyesület munkatársai a sportlehetőségekről és szakosztályokról adtak tájékoztatást, valamint az érdeklődőknek lehetőségük nyílt csatlakozni a sportegyesülethez is. Akik a gyakorlatban is próbára szerették volna tenni erejüket, azok evezőpadokon tesztelhették állóképességüket. Az ergométeres evezőgépeket a Magyar Evezős Szövetség biztosította.
A rendezvény gerincét a Budapesti Szent Margit Kórház szakemberei által biztosított széles körű egészségügyi szűrések adták. A résztvevők többek között vérnyomás-, vércukor- és koleszterinszint-mérésen vehettek részt, de sor került EKG-vizsgálatra és neuropátia mérésre is. A technológiai pontosságot a testösszetétel-mérés és a BMI-elemzés egészítette ki, az eredmények kiértékelésében pedig orvosi konzultáció és dietetikai tanácsadás segítette az érdeklődőket.
A prevenció jegyében az Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ közreműködésével szájüregi szűrésen és dentális edukáción vehettek részt a látogatók, a biztonságos mindennapokhoz pedig az újraélesztési- és elsősegélynyújtó program biztosított alapvető ismereteket.
Sport és mentális egyensúly
Az eseményt neves vendégek előadásai színesítették: Kovács Katalin háromszoros olimpiai bajnok kajakozónk, valamint Vízer Barnabás, a Magyar Kerékpáros Szövetség sportigazgatója osztotta meg tapasztalatait a sport és a kitartás szerepéről.
A fizikai egészség mellett a mentális jóllét is kiemelt szerepet kapott: az Óbudai Egyetem pszichológusai a stresszkezelés és a mentális egyensúly megőrzésének módszereivel várták az érdeklődőket. A látványos és interaktív elemekről a Szent Margit Kórház Skill Laborja gondoskodott, bepillantást engedve az egészségügyi szakma kulisszái mögé.
Az ÓE-Kandó SC egyetemi sportegyesület munkatársai a sportlehetőségekről és szakosztályokról adtak tájékoztatást, valamint az érdeklődőknek lehetőségük nyílt csatlakozni a sportegyesülethez is. Akik a gyakorlatban is próbára szerették volna tenni erejüket, azok evezőpadokon tesztelhették állóképességüket. Az ergométeres evezőgépeket a Magyar Evezős Szövetség biztosította.
