Események betöltése

Stresszkezelő tréning

Kezdés

2020.01.07. 16:00

Vége

2020.01.07. 19:00

Helyszín

Helyiség

TG. 2.07

Feltételek

-

Már javában tart a vizsgaidőszak! Nehezen birkózol meg a stresszhelyzetekkel? Gyakran érzed úgy, hogy
ilyenkor összecsapnak a fejed felett a hullámok? Akkor itt a helyed a 3 órás villámtréningünkön!
A vizsgadrukk és a stressz természetes velejárói a vizsgaidőszaknak. A kérdés, hogy vajon hogyan
tudjuk ezt mégis kontrollálni? A tréning résztvevőivel közösen erre keressük a választ. Célunk a
vizsgaidőszak jelentette nehézségekkel való tudatos szembenézés támogatása, valamint egyszerű
relaxációs technikák bemutatása.
A rendezvényen a részvétel ingyenes, de a férőhelyek száma miatt előzetes regisztrációhoz kötött!

Frissítve: 2021. 03. 02.